Fantomová bolest je pocit bolesti, brnění, svědění nebo tlaku v končetině, která už neexistuje. Mnoho lidí po amputaci ji zažívá — někdo jen prvních dní, někdo opakovaně po léta. Není to blud, není to „v hlavě", je to neurologický jev. Mozek a nervový systém se učí nové realitě a tento proces může být bolestivý.

Co může fantomová bolest způsobit

  • Fantomový pocit — necítíte bolest, ale „vnímáte" končetinu. Běžné a obvykle neškodné.
  • Fantomová bolest — skutečný bolestivý vjem. Liší se charakterem: palčivá, křečovitá, píchavá, elektrická.
  • Bolest pahýlu — to je odlišný jev, bolest přímo v místě operace. Může mít jinou příčinu (jizva, neurom, infekce).

Co obvykle pomáhá

Různé věci různým lidem. Tohle není vyčerpávající seznam léčebných postupů — spíše inspirace na co se zeptat lékaře:

  • Pohyb a rehabilitace — čím víc se pahýl zapojí, tím méně času má nervový systém na bolestivé signály.
  • Masáž pahýlu — jemná, pravidelná. Může zmírnit citlivost.
  • Zrcadlová terapie — technika, kterou někdy používají fyzioterapeuti a rehabilitační lékaři. Není to zázrak, ale pro některé lidi funguje.
  • Relaxační techniky — dýchání, meditace, klidné prostředí. Stres fantomové bolesti nepomáhá.
  • Léky na neuropatickou bolest — jsou dostupné, ale předepisuje je lékař po individuálním posouzení.
  • TENS nebo jiné neinvazivní metody — stojí za konzultaci.

Co nepomáhá

  • Ignorovat to. Většinou to zhoršuje.
  • Říkat si, že si to vymýšlíte. Nevymýšlíte.
  • Samoléčba bez konzultace — některé léky proti bolesti nemají na neuropatickou bolest žádný účinek, jiné mohou škodit.

Kdy jít za lékařem

  • Bolest trvá déle než pár týdnů nebo se zhoršuje.
  • Brání spánku nebo každodenním činnostem.
  • Začala být kontinuální, ne jen občas.
  • Máte pocit, že se vám zhoršuje nálada nebo trpíte depresivními stavy kvůli bolesti.

Rehabilitační lékař, neurolog nebo algeziolog (specialista na bolest) jsou správná adresa. Nebojte se trvat na konzultaci.

Co bych si rád pamatoval

  • Nejste sami, i když to tak vypadá. Podle statistik většina lidí po amputaci zažívá nějakou formu fantomových pocitů.
  • Bolest se dá ovlivnit. Ne vždy odstranit, ale skoro vždy zmírnit.
  • Nebojte se o tom mluvit. I se sestrou, i s fyzioterapeutem, i s ostatními amputovanými.