Údržba a čištění protézy doma
Denní a týdenní rutina pro dlouhou životnost protézy i zdraví kůže. Co zvládnete sami a co nechat na protetika.
#proteza
9 článků se štítkem proteza.
Sportovní protéza — kdy a jak na ni
Běh, kolo, lyže, posilovna — specializované protézy existují, ale cesta k nim má svoje pravidla. Kdy má smysl začít uvažovat a jak na to.
Řízení auta s protézou
Kdy se můžete vrátit za volant, jaké úpravy auta existují a co všechno budete potřebovat — stručný přehled bez paragrafů.
Nordic walking s protézou
Hole přidávají stabilitu a odlehčují protézu. Dobrá aktivita pro všechny etapy rehabilitace.
Kdy a jak začít s protézou
Časová osa od operace k první protéze — co se musí stát, než vůbec začnete, a jak poznat, že jste připraveni.
Cyklistika s protézou
Na kole se dá jezdit i s protézou. Jaké úpravy existují, co čekat a jak začít bezpečně.
Co dělat, když protéza bolí
Bolest není „normální stav, na který si zvyknete". Je to signál. Jak číst, co vám tělo říká, a kdy zvednout telefon.
Cestování a letiště s protézou — plánování, bezpečnost a co vzít s sebou
Cestování s protézou není složitější, jen si žádá trochu předvídavosti. Praktický průvodce od rezervace letenky po návrat domů.
Běh s běžeckou protézou
Speciální běžecká protéza otevírá cestu k běhání. Co potřebujete vědět, než se pustíte.