Stolní tenis na vozíku
Sport, který zvládnete v sedě, s nízkou bariérou vstupu a velkou zábavou. Základy a kde začít.
#sport
8 článků se štítkem sport.
Sportovní protéza — kdy a jak na ni
Běh, kolo, lyže, posilovna — specializované protézy existují, ale cesta k nim má svoje pravidla. Kdy má smysl začít uvažovat a jak na to.
Sport na vozíku — kde začít
Od první projížďky pro zábavu po organizovaný klub. Co zvládnete sami doma a jak najít komunitu.
Nordic walking s protézou
Hole přidávají stabilitu a odlehčují protézu. Dobrá aktivita pro všechny etapy rehabilitace.
Lyžování s postižením — monoski a další varianty
Zimní sporty nejsou pro vozíčkáře uzavřené. Monoski, biski a dvě hole otevírají svahy.
Hand-bike — začátky a výběr
Kolo pro ruce otevírá cestu ven, do přírody a do sportu. Co vědět před prvním vyjetím.
Cyklistika s protézou
Na kole se dá jezdit i s protézou. Jaké úpravy existují, co čekat a jak začít bezpečně.
Běh s běžeckou protézou
Speciální běžecká protéza otevírá cestu k běhání. Co potřebujete vědět, než se pustíte.